Ler e escrever fazem bem à saúde

30 05 2008

Artigo da Scientific American sobre pesquisa francesa com pacientes com câncer afirma que expressar seus pensamentos e emoções num blog pode ser bom para a saúde. A escrita traz a melhoria da memória e do sono, o estímulo à atividade imunológica das células e a aceleração da recuperação após uma cirurgia.

Blogar pode liberar dopamina, um neurotransmissor que estimula o sistema nervoso central, da mesma maneira que outras atividades como ouvir música, correr ou ver obras de arte. E ainda mais, a possibilidade de resposta imediata oferece a quem escreve o benefício de encontrar outras pessoas em situação similar.[Nota do site Blue Bus]

O neurocientista brasileiro Ivan Isquierdo, coordenador do Centro de Memória da PUC-RS, no 4º Congresso Bras. de Cérebro, Comportamento e Emoções, na semana passada, citou a leitura como a melhor atividade para estimular a memória. “Quando lemos fazemos um scanner do universo inteiro que o cérebro conhece. A leitura envolve memória visual, verbal e relação com o contexto, tudo isso processado em milissegundos. Não há nenhuma atividade cerebral que chegue perto disso.”

[Bel- m4]

Anúncios

Acções

Information

3 responses

30 05 2008
maria alice

Nossa! Que legal!

2 06 2008
Bianca

Eba! Precisamos blogar mais então 🙂

Muito bacana, Bel!

beijos

26 05 2014
Johnd505

Magnificent site. Plenty of useful information here. I’m sending it to some friends ans additionally sharing in delicious. And certainly, thanks in your sweat! eabebakefefe

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s




%d bloggers like this: